계산 방법
BMI = 몸무게(kg) ÷ 키(m)²
대한비만학회 구간
| BMI | 구분 |
|---|---|
| 18.5 미만 | 저체중 |
| 18.5~22.9 | 정상 |
| 23~24.9 | 비만 전단계 |
| 25~29.9 | 1단계 비만 |
| 30~34.9 | 2단계 비만 |
| 35 이상 | 3단계 비만 |
세계보건기구는 30 이상을 비만으로 봅니다. 한국 기준은 대한비만학회 기준을 다룬 보도로 확인했습니다.
BMI의 한계
BMI는 근육과 지방을 구분하지 못합니다. 근육이 많은 사람은 높게 나올 수 있습니다. 이 값은 참고용이며 진단이 아닙니다. 건강이 걱정되면 의료 전문가와 상담하세요. 어린이와 임신부에게는 이 기준을 그대로 쓰지 않습니다.